Category: K-HEALTH/BEAUTY

Posted January 10, 2025

앉아서 하는 24분 요가 스트레칭 (앉아서 하는 전신운동)

Posted January 10, 2025

전신을 가볍게 풀어주는 15분 요가 | 데일리 전신 스트레칭

Posted December 20, 2024

[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴

Posted December 20, 2024

Han Hyejin’s Care Method That’ll Make Your Skin Good If You Follow

Posted December 5, 2024

피부과 망할 각오로 밝힙니다. 10년 젊어보이는 피부습관 3가지 – 성현철 원장 ’20분 트렌드과외’

Posted December 5, 2024

살이 정말 무섭게 빠지는 인터벌 러닝 20분 프로그램 같이 뛰어요!! 신나는 BGM!! 전문적인 자세 설명!! 

Posted November 21, 2024

HIIT 고강도 40 분 유산소 땀 폭발 홈트 루틴 🔥효과보장🔥살 빠지는 운동 

Posted November 21, 2024

허리, 무릎 안아프게 뱃살 빼는 30분 걷기 홈트 [다이나믹 2탄] [전신 칼로리 폭파]

Posted October 11, 2024

Fullbody Fat-burning 15m HIIT

Posted October 11, 2024

15 Min Full Body Workout – 🍂 가을 맞이 뱃살 빼기 최적의 15분 근력 + 유산소 – 노층간 논스톱 홈트 유산소

Posted July 12, 2024

NO스쿼트 15MIN HIPS WORKOUT 누워서하는 힙업운동 홈트루틴

Posted July 12, 2024

-43kg 살 빼는 데는 순서가 있어! [초보O 고도비만O]